Ho bisogno di parlare con la mia psicologa, ma dovrò aspettare ancora un giorno, non resisto

01/07/2021 alle 03:54 01/07/2021 alle 03:54
3 commenti

Prova a sfogarti scrivendo quello che le vorresti dire, non per forza qui anche sulle note del telefono o su un pezzo di carta

Non riesco a parlare se qualcuno di cui mi fido non mi aiuta, quindi non posso fare altro che aspettare

@op allora prova a fare un dialogo immaginario, quando sto male mi immagino di parlare con un gruppo di persone quello che sta succedendo (come un gruppo di sostegno) e così mi sfogo, prova ad immaginare di parlare con un amico, in familiare o la psicologa