Adoro fare attività fisica in casa, sia a corpo libero che con i pesi. Mi dà molta energia e anche soddisfazione, perché mi ricorda che mi sto prendendo cura del mio corpo, infatti mi alleno 2 volte al giorno. Mi piace anche mangiare sano (anche se quando mangio fuori sono la prima a prendere una pizza super farcita). Allenarmi mi aiuta a smaltire lo stress e mi fa sentire benissimo.

24/09/2021 alle 13:50 24/09/2021 alle 13:50
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Fidati, dà una soddisfazione immensa. Non solo perché fa bene, ma ti dà più energie. Io mi sento sempre carica quando faccio attività fisica

@op io non ci riesco, colpa della depressione

@Elberg no no. Non voglio che sconosciuti abbiano il mio numero scusa.. non hai instagram ?

Gg brava, difficile avere costanza sopratutto se non si va in palestra, complimenti

Non vado in palestra per tutto sto casino della pandemia, e andare in palestra costa. Quindi mi arrangio da casa :) volere è potere

@op infatti il costo è proprio una cosa che incida ad andarci secondo me, perché inizi, hai degli obiettivi e paghi quindi dici "ci vado" a casa rischi di dire "rimando a domani" e poi non fsi più nulla, quindi doppiamente brava

Concordo, è l'anti stress migliore che esiste

Assolutamente. Tranne quando ho dolori mestruali ahahah. A me vengono forti, in quei giorni non mi alleno

@Serpico ah sei un maschio ? Ahahaha. Beh beato te allora

@op Si ahaha. Non mi lamento in effetti ahaha