Sono una ragazza di 14 anni che a settembre/ottobre incomincerà nuoto agonistico. Avrei una domanda per voi ragazze. Come gestite il ciclo e il nuoto?? Io prima d’ora saltavo 1/2 lezioni al mese per il ciclo, tuttavia incominciando l’agonismo non potrò più permettere di fare ciò. Cosa faccio??? Sono un po’ preoccupata per sta cosa anche perchè non è nemmeno facile parlarne con l’allenatrice
30/08/2023 alle 21:52
30/08/2023 alle 21:52
