Raga sono hna tipa ansiosa e quando lo sono mi viene un gran mal di pancia, chi come me ha dei consigli da darmi? #ansia

05/01/2021 alle 10:04 05/01/2021 alle 10:04
5 commenti

Si chiama somatizzazione ed è tipica dell ansia. Potresti riportarmi in seguito le situazioni in cui ti senti ansiosa?

boh io parto con l’attacco di panico direttamente

Ansiolitici in piccole dosi nei momenti ingestibili, così non creano dipendenza

L’ansia provoca dolori allo stomaco, quindi é normale. Anche a me capitano e a volte arrivò fino a vomitare, non so cosa consigliarti oltre a prendere della valeriana (sedativo naturale).

Io avevo pure la diarrea oltre al mal di pancia quindi ti capisco benissimo! Ti consiglierei quello che usavo io ovvero camomilla e tisane con lavanda, melissa e altre erbe calmanti... ma diventanto adulta ho scoperto che un bicchierino di alcool quando sono ansiosa fa passare tutto ?