Sono sottopeso (42kg, 1,60cm) ma ho le cosce delle gambe che non mi piacciono, mi converrebbe dimagrire ulteriormente? Che esercizi posso fare?

29/05/2022 alle 16:21 29/05/2022 alle 16:21
9 commenti

Non lo so, ma so che essere alti 1,60cm è impossibile, sei alta praticamente come una graffetta

Guadagnare peso e fare esercizio sono la migliore opzione

sono più o meno nella tua stessa situazione, dovresti tonificare le gambe, e non dimagrire

ma se sai di essere sotto peso perché dimagrire ancora

Sono magra nella parte superiore ma ho le gambe grasse, ceh mi sento sproporzionata

@op credo che dimagrire ancora sarebbe sbagliato, poi fai tu

@op è la tua conformazione fisica quindi non puoi cambiarla

@op per mesi mi sono sentita così ma non ti conviene dimagrire te lo dico io, anche a me sembra di avere le gambe grasse ma la mia migliore amica dice che non lo sono, e so che è sincera, scommetto che è così anche per te

mangiare seguendo una dieta per diventare normopeso e poi andare in palestra

allora siamo in una situazione simile, dimagrire non aiuterà, fai attività fisica e mangia cibo salutare, con un po' di pazienza vedrai i cambiamenti