forse vado in gita al lago per fine maggio con la scuola, consigli per perdere tipo 50 chili entro il 20 maggio? :D

11/11/2025 alle 22:31 11/11/2025 alle 22:31
3 commenti

vai da un nutrizionista e in palestra, non so se ne perderai 50, ma sicuramente aiuterà. IMPORTANTE Non saltare i pasti perché non mangiare confonde il corpo e rallenta il metabolismo e sul lungo periodo dimagrirai con più difficoltà se salti i pasti. Piuttosto mangia un botto di insalata che riempie ma ha pochissime calorie, dai credo in te.

dubito fortemente che tu debba perdere seriamente 50 kg