sono talmente ossessionata dalla simmetria delle cose che ho dovuto tracciare un segno sulla scrivania, almeno so in che posizione mettere la sedia in modo che sia perfettamente in ordine

24/03/2021 alle 22:33 24/03/2021 alle 22:33
11 commenti

non lo faccio perché mi piace, ma ormai c’è una vocina che mi dice che tutto deve essere in ordine

È un disturbo ossessivo compulsivo. Quella voce potrebbe anche indurti a riti scaramantici, come dirti che se non fai quello che ti dice potrebbe capitare qualcosa a qualcuno a cui vuoi bene. Dovresti assolutamente andare da uno psicologo ma se non riesci ti consiglio di importi di non ascoltarla qualsiasi cosa ti dica opponendoti, cosí sparirá

@DottorJekylleMrHyde in verità non ho niente di diagnosticato, quindi fino a prova contraria non posso dire niente con certezza

@op per questo ti consiglierei di andare da uno psicologo prima che peggiori. Per alcuni degenera in veri e propri riti debilitanti nella vita.

@DottorJekylleMrHyde sono già in una situazione in cui la mia vita in alcuni momenti è completamente controllata da questi pensieri, ma devo cercare di uscirne

@op esatto, giá il fatto che tu lo abbia riconosciuto e mantenga un comportamento oggettivo è sicuramente un gran passo. Leggi a riguardo informati e poi vedi se è il caso di un consulto. Per caso è un periodo particolarmente stressante? C' è qualcosa o qualcuno che ti mette sotto pressione? Se posso chiedere

@DottorJekylleMrHyde si in realtà anche la scuola mi mette sotto stress, uguale tutta questa situazione

@op probabilmente avrai notato che questo genere di episodi si intensificano e diventano piú frequenti nei momenti di stress. La scuola dovrebbe essere un ambiente stimolante ma alle volte è piú opprimente e una corsa contro il tempo che altro,so che è un periodo difficile ma prova ad aprirti con i tuoi genitori

@op altrimenti non so se adesso ci sia anche una psicologa della scuola online, una volta c' era il consulto gratuito in persona durante le ore di scuola ma ora è cambiato tutto.

@op comunque sia ti auguro di sentirti piú sollevata e serena il prima possibile e libera da questi rituali da stress. Continua a mantenere una certa oggettivitá e imponiti su te stessa di ascoltarti ma di non farti controllare dai cattivi pensieri. Buon proseguimento e scuola.

@DottorJekylleMrHyde grazieee, si ho notato che questi episodi si intensificano un po’ ma per fortuna si verifica solo se devo fare un’attività che richiede concentrazione. Io sono stressatissima per la scuola, per me la fine sarà come una liberazione