Non riesco a respirare… è come se qualcuno mi stesse strozzando. L’ho detto al ragazzo che mi piace ( a cui mi sono dichiarata e lui mi ah rifiutata ma ha detto che possiamo essere amici) e mi ha risposto solo con “ei?no?”. IO STO MALE PORCATROIA

10/06/2021 alle 20:33 10/06/2021 alle 20:33
11 commenti

Nuuuu sweethie perché stai così?

Non lo so e mi sto per mettere a piangere perché non si cosa fare e non so perché sto così

@op oddio allora fai dei respiri lenti e profondi e controlla il tuo battito ok?

@InfoChan17 ci ho già provato ma non funziona niente. Ho provato a distendermi, ad ascoltare musica lenta e tutto ma non funziona. Sto camminando avanti indietro per camera mia piano perché mi “rilassa” ma non sta cambiando più di tanto

@op mantieni il sangue freddo e continua così se ti fa sentire bene

Attacco d'asma?

Non ho l’asma. Sento come se qualcuno mi stesse strozzando e sento un peso al cuore

@op prova comunque una posizione per l'asma, magari aiuta... mettiti seduta (non sdraiata) con il busto leggermente piegato in avanti, e poggia i gomiti su un piano rigido... stai calma e aspetta :) andrà tutto bene cara

Ho provato prima a sedermi e non funziona niente sul serio