@op se internet cerchi "calcolo indice di massa corporea" puoi vedere quale sarebbe generalmente il peso ideale, tuttavia si ignorano se il peso in più è dato dai muscoli o dal grasso, tieni conto che il peso dei muscoli è maggiore di quello del grasso
@op il tuo indice di massa corporea dovrebbe essere 19,82 mentre il mio per esempio è di 21,45. Comunque basta che questo valore stia fra i 18,5 e i 25 per essere normali