Ho un personal trainer che mi aiuta a fare gli esercizi di ginnastica posturale. Per farmi fare questi esercizi usa le maniere forti a fin di bene per motivarmi e non abbattermi. Una volta mi ero stancata e mi sono seduta gridandogli di volere dell'acqua. Lui si rifiuta di darmela e inizia con i suoi modi pesanti. Mi ricorda per quale motivo faccio questi esercizi e a cosa servono. Grazie di tutto #nonsocomefareisenza #i-suoi-scossoni #ungransostegno

01/08/2020 alle 00:57 01/08/2020 alle 00:57
2 commenti

Per cosa li fai? Chiedevo perché ho anch'io qualche problema alla schiena e vorrei capire.

Una bella scoliosi. Non immagini quanto dolore ho quando faccio quegli esercizi

@op anch'io o una credo leggera scoliosi ma mia madre non mi ha mai portato da nessuna parte e non so proprio che esercizi fare

@TheShowMustGoOn Dovresti andare da un ortopedico o da un fisioterapista