Ma se le gambe son fatte per camminare e stare in piedi, allora perché dopo un po' che facciamo proprio quello, ci fanno male?

11/10/2021 alle 15:53 11/10/2021 alle 15:53
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I muscoli quando superano il loro massimo sforzo producono acido lattico. E l'acido lattico sta un po' in mezzo alle palle quando si tratta di movimento. Credo sia un segnale del corpo per dirti che stai raggiungendo il tuo limite.