Sono piuttosto debole fisicamente e mi stanco molto facilmente, non so come fare ad aumentare la mia resistenza. Vorrei iniziare a correre e a fare un po' di esercizio fisico ma ho paura di finire a stancarmi di più :⁠-⁠\

29/10/2022 alle 13:26 29/10/2022 alle 13:26
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Se fai le cose con calma la resistenza la alleni