Si riescono a perdere 30 kg prima di giugno andando in palestra e mangiando poco e niente ?

24/03/2022 alle 17:20 24/03/2022 alle 17:20
10 commenti

Ti distruggeresti e rovineresti definitivamente il corpo e basta.

Per riuscirci forse anche si ma in questo modo ti rovini il metabolismo e dopo peggiori solo le cose

Non farlo, Ti scongiuro. Io soffro di dca e ho fatto tante cazzate per perdere peso

Si ma peso 125 kg, mi so pesato stamattina in palestra, questo mi sembra il metodo più veloce per dimagrire prima di giugno

Mesi fa pesavo 131kg e so dimagrito un pò ma è troppo lento

@op posso consigliarti solo di farti seguire da un nutrizionista ?

Credo che per perdere 30 kg in maniera sana e sicura ci voglia un po' più di tempo