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Donna di 18 anni

Continuo a svegliarmi ansiosa. Mi viene da piangere ma non posso e non riesco. Mi sento un fallimento. Ho paura

22/04/2021 alle 09:07 22/04/2021 alle 09:07
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3 commenti
eliminato 22/04/2021 alle 09:09
more_vert

che angoscia oh

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eliminato 22/04/2021 alle 10:16
more_vert

[commento eliminato]

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eliminato 22/04/2021 alle 11:19
more_vert

prova ad individuare le radici di questo stato d'animo e ad impiegare le tue risorse interiori per contrastarlo, se c'è qualcosa che ti fa star male cerca di affrontarla per evitare che trascinandotela dietro si aggravi. inoltre, quando hai ansia, prova a calmare il respiro, a pensare a cose belle della tua vita o a dedicarti a qualche distrazione

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