credo di essere ossessiva compulsiva ma non so come chiedere alla mia psicologa di aiutarmi a capire se l'ho, mi sembra imbarazzante chiederglielo io

06/03/2026 alle 20:16 06/03/2026 alle 20:16
4 commenti

" senti, ho notato questo pattern nei miei comportamenti. Puoi dirmi da cosa deriva? Dovrei preoccuparmi?" prova una cosa del genere.

se lo sei davvero avrà captato qualcosa, ma starà aspettando che esca tu l'argomento per prima. Quindi potresti dire tipo "forse l'avrai sicuramente capito, ma credo di essere ossessiva compulsiva perché ho notato...(e procedi ad elencare la varia sintomatologia che hai notato)"

ci vado da poco quindi non credo l'abbia notato, ma comunque già la psicologa mi ha detto che sono depressa ed ho il dpdr e quindi non voglio sembrare la ragazza edgy con 849374 disturbi mentali sui quali ha fatto ricerche da sola

@op posso capirlo, beh è pur sempre di te che stiamo parlando e del tuo benessere mentale, scoprirlo e saperlo potrebbe essere la risposta a molte cose e farti vivere la vita da un'altra prospettiva, accenna anche casualmente ad una possibilità..tipo"mi è capitato un video su insta/tiktok/facebook ecc..in cui parlava del *nome d* mi ci ritrovo abb"