Ho appena mangiato tutti i cioccolatini che c’erano nel calendario dell’avvento che mi ha regalato mia mamma (dopo aver mangiato gelato e patatine). Mi sento una merda

24/11/2024 alle 00:09 24/11/2024 alle 00:09
9 commenti

ma no dai ci sta ogni tanto mangiare troppo. prova ha concentrarti su questo e fai altro vedi che questi sensi di colpa svaniranno

@infissa si lo so ma ormai sono mesi che mi abbuffo quasi ogni giorno. È più forte di me, non riesco a controllarmi

@op ti posso consigliare se ovviamente la situazione lo permette una psicologa o una figura specializzata che ti possa aiutare. Perché mediamente ce un motivo mediamente di dolore psicologico perche lo so fa

@infissa grazie. Vedo già uno psicologo ma faccio fatica ad aprirmi soprattutto su questo aspetto

@op io ci vado da un bel po’. ne ho cambiati 3 prima di trovare quella giusta, se non ti senti a tuo agio parlando con lui/lei di tutto magari non è quello giusto per te

ma no dai ci sta ogni tanto mangiare troppo. prova ha concentrarti su questo e fai altro vedi che questi sensi di colpa svaniranno