Devo smetterla di pensare alle calorie, altrimenti entrerò in qualche disturbo alimentare grave, cioè io stavo impazzendo perché mia mamma aveva fatto salsicce e patate al forno e ci aveva messo un sacco di olio e ho pensato "oddio avrò assunto anche 300 calorie di olio non contando il resto 😭"

03/10/2024 alle 20:02 03/10/2024 alle 20:02
3 commenti

Non è sbagliato pensare alle calorie, credimi. Devi soltanto viverla con più serenità: se capita un giorno che sgarri non fa niente e magari potresti farti un piano più organizzato che sicuramente col tempo ti farà stare più tranquilla

siamo nella stessa situazione, ne sto uscendo pazza… mi spiace che anche tu stia provando questa sensazione. Ti sono vicina🥺