Ragazzo di 16 anni racconta: è possibile migliorare leggermente il fisico facendo allena...

è possibile migliorare leggermente il fisico facendo allenamento a casa? Sarebbe meglio andare in palestra ma per ora non posso permettermelo

28/09/2026 alle 23:36 28/09/2026 alle 23:36

IlgiovaneispettoreMorse 28/09/2026 alle 23:36

Massì

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dickgrayson 28/09/2026 alle 23:39

Certo che si può

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Dodo989 29/09/2026 alle 11:40

Si può alla perfezione ovviamente molti esercizi dipendono dalla forza che hai, ma piano piano se ti metti con costanza i miglioramenti li vedrai

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