Ho appena avuto un attacco di panico. Sto piangendo e tremando tantissimo. Respiro a fatica e ho i conati di vomito. Sono salita sul treno per tornare a casa, mi sono girata e ho visto metà della mia classe del liceo, quella metà che mi aveva spinta a tentare il suicidio in prima e poi di nuovo in quinta. Sono corsa via come una ladra. Spero non si siano accorti che ero vicino a loro.
Ho appena avuto un attacco di panico durante l'interrogazione ho aspettato finisse non potevo dire alla prof "scusi possiamo fermarci ho un attacco di panico" stavo tremando ecc. E le uniche cose che mi hanno saputo dire alcune mie compagne di classe sono "si la calmati" "calmina" si facile parlare sto ancora piangendo e tremando #toxic
Ho trovato il mio posto felice nel mondo, ci sono andata in vacanza, e sto piangendo da quando sono salita sul treno per tornare a casa, ci ho lasciato il mio cuore, e spero di poterci tornare presto, perché non mi sono mai sentita così a casa come in quei giorni #felicita #posto-felice #tristezza
ieri ho avuto un attacco di panico mentre ero sul treno per la prima volta. È stata l’esperienza più brutta della mia vita, credevo di morire. Stasera ho provato a mettere piede fuori di casa, giusto la strada per buttare la spazzatura. Neanche a dirlo e sono tornato di corsa in casa, con il cuore a mille e un altro attacco. Non so cosa fare, non mi è mai successo e ho paura
oggi sono uscita con la mia migliore amica e una ragazza che abbiamo incontrato mi ha detto di aver visto il mio ragazzo con quella che lui dice essere la sua ex, la mia migliore amica ha scritto a lei e questa ha detto che stanno ancora insieme e che oggi si sono visti davvero... non so che pensare ne a chi credere e sto tremando e piangendo, ho avuto un attacco di panico e non respiro
dopo due anni di tranquillità oggi ho avuto di nuovo un attacco di panico e ho paura di tornare a sentirmi come prima, non voglio tornare a provare quel senso di vuoto e allo stesso tempo di pesantezza, il respiro che mi manca, la testa che continua a girarmi, quando vedo sfocato e quel senso di svenire. Non voglio tornare come prima e ho paura che possa succedere #ansia
C'era un coltello finto colorato di sangue vicino a casa mia durante halloween, mentre lo stavo guardando arrivò qualcuno e istintivamente gli chiesi se era loro, poi mi sono girato e ho visto che erano neri. Spero tantissimo non si siano offesi. #halloween
Da piccola ero in vacanza con la mia famiglia in un villaggio turistico. Appena sono entrata in camera mia e di mia sorella ho visto una terrazza bellissima. Allora invitando mia sorella a seguirmi sono andata di corsa verso la terrazza. Non mi ero resa conto che quella era una porta-finestra e mi sono spiaccicata sul vetro. Sento ancora nella mia testa la risata di mia sorella che lo aveva visto e non mi aveva avvertita. Prima o poi me la pagherà.
Ieri ho avuto, non so, un attacco di panico, d'ansia... ero sul letto ad impazzire, convulsioni mi mordevo, mi sono alzata e ho iniziato a dare testate al muro alcune molto forti, ho sentito mia madre rientrare, mi sono girata ed ero così, con la luce soffusa della tv con nayt, sembrava un film horror, era sia per una materia che per le voci nella testa, non sono riuscita a dirle di loro, sto male #aiuto #voci
Lavoravo in nero. Un giorno ho avuto una notizia pessima e ho avuto un attacco di panico prima che arrivassero i clienti. Un giorno la tizia mi chiede disponibilità assoluta per un giorno del mese dopo perché aveva urgente bisogno. Le dico di sì, per poi scoprire, chiamandola visto che era sparita, che aveva assunto altre persone. Tutt’ora non so se è successo per l’attacco di panico che ebbi…
