È da un po' di notti che non riesco ad addormentarmi e sto sveglia fino anche fino alle 4. Metto la sveglia alle 9, mi sveglio, la spengo e poi dormo fino alle 12. Mi sveglio stanca e non ho la forza e la voglia di fare nulla. Qualche consiglio su come potermi addormentare prima? #uffa
Vorreì fare un pisolino ma ogni volta se mi metto la sveglia poi faccio fatica ad alzarmi e mi sveglio più stanca di prima e se non mi metto la sveglia mi sveglio 8 ore dopo e io ho da fare non posso dormire così tanto...
Adolescente medio: va a dormire alle 2 del mattino e si sveglia alle 7 per andare a scuola come se nulla fosse. Io: dormo anche 8/9 ore ma mi sveglio comunque stanca come non mai
Oggi mi sento più stanca mentalmente del solito, ho dormito fino alle 12 circa, ho mangiato, poi sono stata a letto con il telefono fino alle 16,poi non sapevo cosa fare e volevo solo dormire, così ho preso 4 pasticche di melatonina (la dose consigliata e 1 ma non mi fanno nulla manco 4) ci ho messo un po' per addormentarmi, non hanno aiutato, ho dormito fino alle 20 e mo sto qua con il telefono
Perché fino alle 9 di sera ho sempre sonno ma poi appena vado a letto sto fino alle 2 del mattino che non riesco ad addormentarmi?
Mi sono scordata di disattivare la sveglia e mi sono svegliata dinuovo alle 7... Uffa proprio oggi che potevo dormire di più... No non riesco più ad addormentarmi una volta che mi sveglio... #uffa
Non so come riuscire a dormire tutta la notte. Puntualmente vado a dormire alle 12, alle 3 mi sveglio e poi non dormo più fino alle 4 o 5
secondo voi se ho dormito dalle 13 fino alle 22 ci riesco a stare sveglia fino alle 6 di domani mattina? ho da fare questo pomeriggio e poi devo andare a ballare aiuto, se dormo non mi sveglio
X:"perché non dormi prima?" *Io che provo ad andare a dormire alle 22* : dormo fino a svegliarmi alle 2 senza riuscire poi ad addormentarmi fino alle 3, per poi ovviamente ri-svegliarmi verso le 4 con una sete assurda. E giustamente verso le 6 mi alzo completamente a caso per poi riaddormentarmi (di nuovo) 10 minuti prima della sveglia. Io: "eh boh non riesco." #bruh
Non riesco più a dormire! Ci provo, ma rimango sveglia fino alle 3 di notte, poi "dormo" un paio d'ore e mi sveglio stanchissima alle 8 per fare videolezione. E mi sta anche passando l'appetito. Che merda... A voi come va? #ask
