Vorrei mettermi a dieta, ho provato da solo, ma dopo un paio di settimane sbotto e riinizio a mangiare schifezze (patatine, brioche, caramelle). Per cui vorrei dire ai miei di voler cambiare vita, mettendoni a dieta e vorrei iniziare palestra nel prossimo anno, ma non so come dirglielo, consigli?? #tag #ask #aiuto #boh #dieta

26/12/2018 alle 00:11 26/12/2018 alle 00:11
5 commenti

Digli solamente che vuoi andare in palestra a bruciare un pò di ciccia?

Sono timido e mi vergogno a dirglielo

@op scrivilo su un foglio e lascialo sul tavolo prima di andare a scuola o al lavoro, o quel che lé. Oppure manda un messaggio se ti senti più sicuro. O semplicemente raccogli tutto il tuo coraggio e lascia le parole uscire dalla tua bocca senza ostacoli?

Digli che non ti vedi bene nel tuo corpo e per questo non credi in te stesso, quindi vorresti andare in palestra per aumentare la tua autostima