All'apparenza sembro un ragazzo normale , invece ogni qualvolta devo fare qualcosa di difficile non riesco a farla , la mia ansia mi distrugge, so che devo fare quella cosa per il bene e invece tendo ad allontanarla e rimandarla per paura .... non so + come affrontare questa situazione , il parere degli altri mi distrugge ancor di +.
Credo di star raggiungendo degli ottimi obbiettivi nella mia vita lavorativa, ma ho la costante paura che gli altri pensino che mi voglia vantare di questo. Perciò tendo a sminuirmi un sacco, facendoli pensare che sia uno sfigato principiante. Nonostante ciò, ho paura di diventare arrogante e poco umile e perciò tendo a sminuirmi ancor di più. Però sto notando che forse questa cosa mi distrugge
Devo chiedere un aiuto molto importante ad una persona e questa cosa mi mette in ansia, ho paura di sbagliare a parlare e quindi di farla sentire a disagio o di metterla in soggezione e non so come fare perché questo non succeda. #aiuto #comunicazione #ansia
Sono molto stanca questi giorni mentalmente. Per di più non riesco a stare in una relazione. Nel senso che mi blocco di continuo per ogni cosa non saprei più come affrontare la situazione. Vorrei solamente stare tranquilla senza troppe paranoie. Questa cosa mi porta a stare male mentalmente ad essere stanca di tutto e non so veramente che fare…
ogni qualvolta devo partire per qualche destinazione e quindi devo preparare la valigia, vado in agitazione. Il dover togliere i miei vestiti dall'armadio, il doverli selezionare per poi riporli nella valigia, mi mette veramente in ansia. E' terribile, ogni volta so' di dovermi prendere una giornata intera per farla perchè altrimenti non riesco a tirarmi insieme.
Perché non riesco mai a chiedere le cose? Ogni volta che voglio qualcosa ho davvero paura dei giudizi degli altri, per cui spesso rinuncio o compro di nascosto. Come posso superare questa cosa, la odio!!!!
Sono ceraunofobica (ho paura dei fulmini) ma non so come affrontare questa paura, ogni volta che sento un temporale mi sudano le mani, diventano freddissime e mi fa male tutto, tremo tantissimo ma non per il freddo, mi gira la testa e respiro a fatica... non so come affrontarla e ogni volta che provo a non pensarci peggioro solo le cose e mi viene più ansia... cosa posso fare per superarla?? #fulmine #paura #aiuto
Non so se definirmi cosi ma penso di essere un po "irresponsabile" probabilmente Non è il termine corretto. Ogni volta che devo fare qualcosa chiedo parere ai membri della mia famiglia, per avere altre idee. Non sono sicura di quelli che devo fare e conoscere le idee degli altri mi aiuta. La definirei Insicurezza. Temo di sbagliare.
Questa situazione della scuola non fa bene alla mia salute mentale, ho troppa paura di tornare in dad cosa che mi provoca ansia che affronto tagliandomi per non pensare a questa situazione
