ma i workout su youtube sono davvero utili?

19/01/2024 alle 17:57 19/01/2024 alle 17:57
6 commenti

sì mi hanno aiutata nel perdere 30kg in una estate

Credo dipenda. Non puoi aspettarti di mettere massa con gli elastici.

@Ciaorega2sotornata voglio solo perdere qualche chilo… poi sto pensando di prendere anche una panca e dei pesi

@op iscriviti in palestra... I manubri più economici di decathlon costano 50€, con quei soldi ti fai due mesi in palestra