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Uomo di 18 anni

Sono uno stecco, secondo voi è una buona idea se mettessi su un po' di panza per avere più massa e facilitarmi la #palestra? #aiuto #magro

18/07/2022 alle 16:48 18/07/2022 alle 16:48
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11 commenti
SignorPablo 18/07/2022 alle 16:49
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Metti panza poi fai massa muscolare

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Nonhoideeperunickdecente 18/07/2022 alle 16:49
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4 risposte

Non mettere la panza, metti la massa muscolare direttamente ?

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OP 18/07/2022 alle 17:45
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Ma è più difficile mettere muscoli quando si è magari

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Nonhoideeperunickdecente 18/07/2022 alle 17:49
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@op in realtà è più facile perché stai iniziando, basta mangiare e spingere

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OP 18/07/2022 alle 17:50
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@Nonhoideeperunickdecente ma per logica se hai più massa hai di conseguenza anche più forza (parlo nel caso in cui uno stecco come me non ha dei buoni muscoli)

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Nonhoideeperunickdecente 18/07/2022 alle 17:57
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@op si ma non mettere grasso, inizia a mangiare e allenarti subito così metti muscolo e aumenti la forza... Tanto prima di andare ai carichi pesanti devi imparare bene la tecnica per evitare infortuni

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Givenchy VIP 18/07/2022 alle 16:49
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1 risposta

Mangia di più e fai palestra. Scontato, ma è così

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OP 18/07/2022 alle 17:46
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Lo è ma grazie lo stesso

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eliminato 18/07/2022 alle 16:51
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2 risposte

Ma a che serve esattamente?

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OP 18/07/2022 alle 17:46
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Perché da magari è più difficile fare muscoli rispetto a qualcuno di un po' più corpulento

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eliminato 18/07/2022 alle 21:11
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@op non credo

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