La mia migliore amica e tipo super muscolosa ha delle braccia poi in palestra mi ha detto che spanca(panca piana) 70 kg e io sono invidioso pk a braccio di ferro mi batte senza nessun problema
@op non ha senso avere paura solo perche è forte, però è sicuramente una degna di nota, io avevo un compagno che faceva rugby a 16 anni faceva 80 di panca, ma era un’armadio a due ante. Se ti da tanto fastidio mettiti sotto e allenati, altrimenti non ti lamentare se è piu forte