Ragazzo di 17 anni racconta: Quanti giorni a settimana si dovrebbe fare attività fisica?...

Quanti giorni a settimana si dovrebbe fare attività fisica?

20/05/2021 alle 20:25 20/05/2021 alle 20:25

TuCheLeggiSeiBellissimx 20/05/2021 alle 20:28

io leggo sempre 5/6 volte alla settimana =D

Rispondi

Hoyt 20/05/2021 alle 20:28

1 giorno di riposo minimo, organizzati poi in base alle tue prestazioni, senza esagerare.

Rispondi

OP 20/05/2021 alle 20:34

È un problema se qualche volta faccio 2 giorni di fila?

Rispondi

Hoyt 20/05/2021 alle 20:36

@op 2 giorni di fila di riposo?

Rispondi

OP 20/05/2021 alle 20:43

@Joep no, di attività fisica

Rispondi

Hoyt 20/05/2021 alle 20:47

@op beh sì, io lo faccio senza problemi.

Rispondi

Luna_blu 20/05/2021 alle 20:32

Tre secondo me

Rispondi