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Uomo di 32 anni

Sono piuttosto pensieroso, mi manca un po' di vita, so che è un momento particolare, però sono poco motivato, e non credo in me più di tanto... Onestamente lasciare e cambiare tutto non è stato facile e adesso non lo so cosa fare...

28/03/2021 alle 12:44 28/03/2021 alle 12:44
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3 commenti
LaFocaCattiva 28/03/2021 alle 13:00
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2 risposte

Forse è una cosa che hai già fatto ma prova a fare una lista delle cose che vuoi fare nella vita e ad ogni cosa che ti viene in mente prova a chiederti il perché vuoi fare quella cosa. Ad esempio: voglio fare ginnastica. Perché? Perché voglio dimagrire. Perché? Per sentirmi bene con me stessa. Perché? Per avere più energia. Perché? Etc

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LaFocaCattiva 28/03/2021 alle 13:03
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Analizza ogni tuo pensiero, ogni tua voglia fino ad arrivare al nocciolo della questione, ai tuoi desideri base. Fatto questo capirai cosa vuoi dalla vita e potrai metterti degli obiettivi. È un lavoro di introspezione ed è utilissimo, a volte capita di perdere la "bussola". Spero di esser stata d'aiuto. Tu prova a fare questo esercizio però ;)

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OP 28/03/2021 alle 20:45
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@LaFocaCattiva analizzare i miei pensieri è una cosa che faccio da parecchio però sbaglio spesso il modo e me ne rendo conto tardi e male, in alcune situazioni sono io che sbaglio e lo so, ma in altre mi sembra di fare tanto e di fare bene, ma alla fine non faccio nulla... Non so cos'è sono pensieri e momenti...

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