da un poco faccio 5 pasti al giorno (colazione, pranzo, merenda, cena, spuntino) e mi sento stra in colpa perché mi sembra di mangiare troppo.

04/06/2024 alle 00:04 04/06/2024 alle 00:04
6 commenti

L'importante è che mangi le porzioni giuste,te lo dice una persona che deve seguire un' alimentazione particolare

In relata sarebbero giusto, devi però vedere quanto mangi

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Sono cinque giorni che faccio solo due pasti al giorno (colazione e pranzo). Sto troppo male per mangiare. Sento di impazzire

15/05/2022 alle 00:01 15/05/2022 alle 00:01

Vado a periodi con il cibo. Sono passata da fare colazione, pranzo, merenda, cena, spuntino, cena 2 e merenda, a fare merenda e cena #fame

06/11/2020 alle 15:35 06/11/2020 alle 15:35

Non è che mangio per vivere, vivo per mangiare. Faccio colazione pensando al pranzo (e alla merenda di metà mattinata), pranzo pensando alla merenda e faccio merenda pensando alla cena

02/07/2023 alle 16:14 02/07/2023 alle 16:14

Adoro mangiare. faccio colazione, 3 spuntini prima di pranzo, pranzo, 4 o 5 spuntini a seconda dei casi prima e dopo la merenda, merenda e cena, qualche volta anche spuntino di mezzanotte. Non ho sempre mangiato così tanto, però un giorno ho iniziato a mangiare ogni volta fino ad avere la pancia gonfia e tonda, mano a mano lo stomaco si è dilatato e col tempo sono arrivata a mangiare così.

13/12/2016 alle 10:04 13/12/2016 alle 10:04

Ma solo io preferisco fare pranzo e cena abbondanti invece che fare colazione, merenda, pranzo, merenda e cena poco calorici? Cioè godo di più a mangiare 150g di pasta che a mangiare 60grammi di pasta ma mangiare uno yogurt e della frutta a merenda

15/11/2024 alle 10:08 15/11/2024 alle 10:08

Per favore rassicuratemi...ho mangiato troppo? Colazione niente perché non l'ho fatta. Pranzo pasta al sugo e tre prugne. Merenda un fior di fragola e a cena mangerò l'insalata al MC Donald... È troppo vi prego mi sento in colpa e sto malissimo

29/08/2023 alle 17:57 29/08/2023 alle 17:57

Colazione con pane e marmellata. Spunto cioccolato fondente. Pranzo da mc, patatine hamburger e coca cola. Merenda tre biscotti e succo alla mela. Cena con pasta al sugo, verdure e una susina. Dopo altri due biscotto per gola. Mi sembra di aver mangiato malissimo, mi sento stra in colpa

02/09/2023 alle 23:23 02/09/2023 alle 23:23

Per una settimana devo provare a seguire una dieta per ingrassare. Prevede: colazione, spuntino di metà mattina, pranzo, merenda e cena. In più devo sforzarmi di mangiare la frutta. Mi metto alla prova per una settimana, perché di solito faccio pranzo, raramente la merenda e cena. Non mangio nè frutta, nè verdura. Faccio un test di una settimana. Se funziona qualche chilo lo prendo. Dovrei, almeno #devoprenderepeso #magradicostituzione #stancadiesseretroppomagra

15/08/2019 alle 16:45 15/08/2019 alle 16:45

mi sento stra in colpa perché oggi a colazione ho mangiato una ciambella semplice vuota ma ci ho messo un poco di nutella sopra e poi poco fa ho mangiato un cornetto con un po' di gelato, pranzo e cena normali e merenda non l'ho fatta...Non so, secondo voi ci sta?

05/07/2024 alle 23:23 05/07/2024 alle 23:23