mi sono appena abbuffato, faccio schifo

05/05/2024 alle 01:42 05/05/2024 alle 01:42
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non è vero che fai schifo, forse devi solo imparare a calibrare la dose di cibo che vuoi mangiare con quella che il tuo corpo effettivamente può sopportare. non essere cattivo con te stesso è spesso difficile avere un buon rapporto con il cibo