La terapia serve proprio a sentirsi meglio ma dipende molto anche da come la si affronta, se la si prende in moto positivo allora funziona se si rimane invece scettici e ci si chiude di più non serve poi a molto.
è davvero soggettivo. dovrebbe farti stare meglio, o peggio sul momento per stare meglio col tempo. capisci che è il momento quando senti di aver risolto i motivi che ti hanno portato a iniziare (ed eventuali altri problemi insorti nel mentre o di cui sei diventato nel frattempo consapevole)
il consiglio che posso darti è di non prendere dalle labbra del professionista, ma di utilizzare sempre il tuo pensiero critico; ma anche di non pensare che faccia tutto lui, sei tu che devi impegnarti per risolvere le cose mentre lui può solo indirizzarti