questa mattina alle 6 mi è preso un crampo al polpaccio così forte che mi fa ancora male... sono le 22:11.

12/12/2025 alle 22:11 12/12/2025 alle 22:11
9 commenti

Hai bisogno di potassio e di bere acqua

Prova a stendere la gamba e ad allungare il tallone, in modo da tendere il polpaccio. Immagino che ti è venuto mentre eri a letto, succede anche a me

@op ci sarà un po' di infiammazione, se ce l'hai mettici la crema artiglio del diavolo, è antinfiammatorio e antidolorifico