Ragazzo di 16 anni racconta: Domanda.....allora divento più definito con calisthenics o ...

Domanda.....allora divento più definito con calisthenics o con la palestra? (Sono molto magro quindi non ho massa grassa) #aouto

11/09/2019 alle 18:48 11/09/2019 alle 18:48

Mignotta_005 11/09/2019 alle 18:49

Palestra senza alcun dubbio

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OP 11/09/2019 alle 18:49

Perché?(1.88 per 64,5 kg) mi alleno a casa da bho settembre scorso...ma non continuo e quindi ho fatto solo muscoletto

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Mignotta_005 11/09/2019 alle 18:50

@op perchè metti più massa con la palestra

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Unsushigialloerosso 11/09/2019 alle 18:50

Cos'è Calisthenics?

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OP 11/09/2019 alle 18:56

Cerca di YouTube...sono quelli tipo che fanno bandiera...oppure stanno orizzontali

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