Ho un mal di schiena così forte che la notte non so quale posizione assumere nel letto per dormire e cercare di non sentire dolore. Anche stare girata di un fianco mi fa male ultimamente. L'unica soluzione è stare a pancia in giù e poco poco a pancia in su, perché sennò mi fa male. #vorreiunmassaggio

28/09/2019 alle 23:18 28/09/2019 alle 23:18
6 commenti

dormi a pancia in giù con la schiena leggermente sollevata.Prova a vedere se dormendo con un cuscino all'altezza del bacino dormi meglio

@op prego.Magari dormendo schiacci inavvertitamente un nervo che ti fa sentire dolore

@Firebird tutta la schiena mi fa male. È per la scoliosi

@op il tuo fisioterapista cosa ne dice?