Al momento mangio solo 10 albumi e una fetta di pane tostato al giorno #bodybuilding

27/11/2019 alle 22:14 27/11/2019 alle 22:14
28 commenti

Sei Arnold con 10 albumi Dio cristoforo

Devo preparami per una parte e devo avere la massa grassa bassissima quindi ho l'albume come unica fonte proteica, mi pare ovvio

Non ti invidio per niente. Scelte di vita. Anche se avrai dei risultati che per te sono buoni. Ammiro la tua forza di volontà.

Sono costretto in questo momento, a me non piace mangiare albumi ?

@op se tu piace il bodybuilding... Fai come ti piace. Io preferisco avere la pancetta ma anche i Nutella Biscuits?

@Correttore_Automatico La palestra per me è una godurua, sollevare pesi è eccitante quanto una relazione sessuale con una donna

@op siamo agli antipodi direi. Non trovo molto eccitante fare attività fisica sinceramente. La trovo solo una cosa necessaria per non sembrare un ippopotamo.

@op infatti come prima cosa ho scritto che è una scelta di vita. E che lodo la tua forza di volontà in una cosa che io non voglio e non riuscirei a fare.

@Correttore_Automatico Vabbe nella mia dieta che uso dii solito consumeró all'incirca...

@Correttore_Automatico 3700 in massa, 3300 in mantenimento e 2800 in definizione

@Correttore_Automatico 230 calorie, pochissime, purtroppo, sto perdendo anche un po di muscolo

*sbocco*

Esagerata, l'albume non è poi così male

@op se ne mangio uno ok, ma ben 10 *risbocco*

@latipalunatica Si ma è l'unica cosa che mangio in un giorno, comunque io devo farlo perché devo stare basso in calorie, ma ti consiglio di mangiare le uova col tuorlo perché sono l'alimento piu completo che tu possa avere e inoltre sono anche delle proteine ad alto valore biologico