Domanda per i palestrati, dato che io domani inizio, tecnicamente durante tutta l'estate per diventare più grosso dovrei andare tutti i giorni per vedere progressi oppure posso andare 3 volte a settimana e vedermi un po' più muscoloso a settembre? No perché io voglio tornare a settembre tutto pompato, però non so se devo andare tutti i giorni per esserlo oppure 3 volte a settimana basta :/
08/06/2024 alle 18:38
08/06/2024 alle 18:38
