close

Commenti

arrow_back
Cerca tra i segreti
Cerca tra gli shouts
Cerca tra gli utenti
Cerca tra gli hashtag
Cerca tra i gruppi
Ragazza di 16 anni

Sono normopeso in questo momento ma 3 mesi fa ero in sovrappeso, ho dimagrito tutto tranne le braccia che sono ancora flaccide e molli, conoscete qualche esercizio per dimagrire le braccia senza pesi e attrezzi da palestra? (Sono povera e non posso ne iscrivermi in palestra ne comprarmi i pesi) #ask

10/06/2019 alle 22:40 10/06/2019 alle 22:40
4
7
7 commenti
eliminato 10/06/2019 alle 22:41
more_vert
2 risposte

ma sei sempre la stessa che ha perso 20 kg?

Rispondi
OP 10/06/2019 alle 22:42
more_vert

Nope

0
Rispondi
eliminato 10/06/2019 alle 22:44
more_vert

@op ah

Rispondi
Twisted 10/06/2019 alle 22:41
more_vert

Sai tipo come nei film fanno tipo l'angelo sulla neve? Beh non so se possa veramente aiutare ma muovi braccia e gambe in quel modo, magari si rivela buono

0
Rispondi
nonloso_ 10/06/2019 alle 22:42
more_vert
1 risposta

Flessioni e esercizi del genere? Così fai un po' di muscolatura e la pelle diventa più tonica(?)

0
Rispondi
OP 10/06/2019 alle 22:43
more_vert

Ok thanks

0
Rispondi
ThisIsSecret 10/06/2019 alle 22:43
more_vert

Scrivi su Google "esercizi per le braccia", te ne escono un sacco. Puoi sostituire i pesi con qualcosa di pesante, tipo bottiglie di plastica riempite con sabbia!

0
Rispondi