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Ragazza di 17 anni

da 4 giorni mi sto allenando tutto il tempo e non sto mangiando,sto bevendo un botto di acqua e nel frattempo ho già perso 5 chili, devo andare avanti per altri dieci giorni e poi posso tornare a mangiare un po' #dimagrire #perderepeso #digiuno #nonsochehastagmettere

09/05/2020 alle 22:27 09/05/2020 alle 22:27
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Ombranelbuio 09/05/2020 alle 22:28
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OP 09/05/2020 alle 22:30
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so che non si fa cosi, infatti sto facendo sta cosa di perdere la maggior parte cosi, poi tra una settimana circa riprendo a mangiare frutta e verdura e poi quando sarò arrivata al mio obiettivo inserirò due/tre volte a settimana pasta, carne e pesce però senza esagerare

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Ombranelbuio 09/05/2020 alle 22:33
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OP 09/05/2020 alle 22:39
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@Ombranelbuio se parli della salute so che fa male non mangiare, infatti non ho fatto quello ma quasi,ho mangiato due pacchetti di cracker e una mela in sti giorni, se invece parli di come mi sento con me stessa beh 5 chili non sono tanti persi però mi sento già meglio sinceramente

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Ombranelbuio 09/05/2020 alle 22:53
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eliminato 09/05/2020 alle 22:28
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Mangia una balena adesso.

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eliminato 09/05/2020 alle 22:31
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HAHHAHAHSH assurdo come la gente faccia ste cose senza sapere effettivamente che cosa stanno facendo?‍♀️

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Ombranelbuio 09/05/2020 alle 22:33
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OP 09/05/2020 alle 22:34
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so esattamente quello che faccio :),non mangiando il corpo prende i grassi dalla scorta e cosi li brucia quindi già quello aiuta e comunque ho provato a fare di tutto pur di farcela normalmente ma non ci sono mai riuscita, questo è l'unico modo ??‍♀️

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eliminato 09/05/2020 alle 22:50
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@op hai ragione le persone studiano per queste cose, ma basta non mangiare... Dovresti stare in deficit ma non eccessivamente, contare i Macro e le calorie così da avere una dieta sana e bilanciata, così rischi solo di ritornare come prima una volta tornata alla normalità... E sicuramente non stai facendo del bene al tuo corpo.

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eliminato 09/05/2020 alle 22:39
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Fai solo peggio così, è completamente inutile

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