Basta,devo smetterla di trascurare la mia persona, negli ultimi anni ho avuto solo un aumento di peso iniziando tutto dall'abitudine di fare aperitivi al bar e mangiando male. Ora il consumo d'alcol è niente in confronto a prima e sto più attenta a ciò che mangio. Comunque il mio corpo non è come vorrei e anche la pelle ne risente. Devo agire prima che sia troppo tardi. #corpo
sto iniziando a rendermi conto che negli ultimi anni tutto quello che ho fatto è stato solo finzione. fingo sempre che tutto vada tutto bene, che sia tutto perfetto, quando non lo è niente. e iniziò a rendermene conto solo ora. ero arrivata persino ad auto convincermi di ciò, e ora sto aprendo gli occhi.
mi viene da piangere, è da tutto il giorno che sto mangiando un casino di cose varie e mi sento troppo in colpa perché praticamente sto mangiando tutto quello che c'è in cucina. ma è proprio fame non semplicemente fame nervosa, è come se al mio corpo non basta quello che mangio a pranzo e quindi in più vuole delle schifezze
non faccio colazione, il pomeriggio mangio un po’ di insalata e la sera è raro se finisco il piatto, eppure aumento di peso non sopporto più il mio fisico, sto iniziando a fare qualche esercizio fisico ma continuo a non piacermi è orribile come sensazione.
Non mangio più nei bar/ristoranti perché due anni fa, mentre stavo mangiando al tavolino di un bar ho visto il corpo di un ragazzino spappolarsi davanti a me e io ero piena di sangue. Ora ho tipo la fobia #suicidio
Ho organizzato il mio 18esimo(non li ho compiuti ancora) nei minimi dettagli. Chi invitare, cosa fare, ho organizzato la playlist per la musica, dove farla e cosa portare. Voglio che sia la festa più bella possibile, negli ultimi 5 anni ho festeggiato solo una volta il compleanno, ora sto iniziando a fare amicizie, spero che vada tutto bene
In questo periodo sto mangiando pochissimo e sono troppo felice. Praticamente salto il pranzo un giorno si e uno no, perché mangio un tramezzino dopo scuola, poi di pomeriggio sto facendo merenda più tardi e senza le merendine confezionate che sono il male, per il resto cerco di regolarmi un po' e basta. In confronto all'anno scorso ho dimagrito un botto
Penso che dovrei smetterla di frignare per il fisico e accettare i 56 kg, anche se ora ne peso un po’ di più, ma ormai è quello il mio peso e basta non ci posso fare nulla
da gennaio ho fatto tutto ciò che ho sempre rimandato negli anni passati e ora la mia vita si è ridotta a lavorare e basta. non ho hobby e non ho letteralmente niente da fare oltre al lavoro, è come se vivessi un loop in attesa di non so cosa
come faccio a smettere di sentirmi degna di un trattamento decente solo se rimango magra? ho preso del peso negli ultimi anni ma vorrei tornare al mio peso più basso, anche se quello attuale non è sufficiente per la mia altezza. ormai il mio umore dipende da quanto mi sporgono le ossa, da quanto è piatta la mia pancia o da quanto il mio viso è appuntito.
