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Ragazza di 15 anni

fra dieci minuti devo andare in palestra per la prima volta, ho un po' paura di sbagliare o fare figure di merda, non voglio nemmeno parlare con nessuno, consigli per mantenere la calma e sentirsi a proprio agio?

18/11/2023 alle 09:52 18/11/2023 alle 09:52
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5 commenti
eliminato 18/11/2023 alle 09:53
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1 risposta

Andare lì e abituarcisi. Con il tempo verrà naturale; oltre a questo, non demonizzare l'errore: è l'unico strumento che noi abbiamo per imparare.

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OP 18/11/2023 alle 09:54
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@TradeHumor va bene grazie

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Astrazeneca7192 18/11/2023 alle 09:54
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Mettiti delle cuffiette e senti la musica, indossa un cappello con la visiera per non avere contatto visivo e poi tutti della palestra sn impegnati ad allenarsi nn si possono permettere distrazioni. VAI TRANQUILLA

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TheRealGringo 18/11/2023 alle 09:55
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[commento eliminato]

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Babbuinosuino 18/11/2023 alle 10:01
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Per esperienza personale, ti dico che le persone in palestra non perdono tempo a giudicare gli altri, ognuno pensa al proprio percorso. Quindi non ti preoccupare di fare figuracce

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