mi sono curata da sola dall'ansia sociale, e da 0 ho costruito un'autostima. ricordo che avevo paura anche solo a mangiare con i miei genitori e non uscivo mai dalla mia stanza, ora invece sono sempre in giro e chiacchiero spensierata con gli sconosciuti. che orgoglio

07/02/2022 alle 06:55 07/02/2022 alle 06:55
105 commenti

Non avevi ansia sociale, eri solo timida, dall'ansia sociale non si esce così a c**zo, smettetela di autodiagnosticarvi le cose

In effetti hai ragione. L'ansia sociale non si cura iniziando a vestirsi meglio e truccandosi, uscendo di più come sostiene di aver fatto lei in un commento... È un persorso mentale, molto delicato. O era solo timida, od ha scambiato insegreto per Wattpad

Ah, e nemmeno guardando serie tv, sempre come sostiene lei. Per me è 'na cazzata.

assolutamente no, non hai idea

@TheLadyInRed voi non avete la minima idea di quello che ho passato, vomitavo dall'ansia tutte le mattine prima di andare a scuola e cercavo disperatamente una spalla a cui accollarmi, se mancava io saltavo scuola. sempre a testa bassa non guardavo in faccia nessuno mi sentivo sempre osservata, balbettavo e camminavo storta. che inferno

@op Certo, e tutto questo lo avresti guarito guardando delle serie tv e cambiando modo di vestirti. Certo. Assolutamente credibile.

@TheLadyInRed è stato un percorso iniziato a fine 2020 ci ho messo mesi e mesi per diventare una persona sana e normale, e si, le serie e la musica hanno aiutato

@op Non era nulla di patologico se ci sei riuscita da sola. Anche la timidezza è una brutta bestia da quel che so, per carità, dunque non vedo perché tu debba scrivere in giro di aver sofferto di una patologia quando non hai mai ricevuto alcuna diagnosi. Hai lavorato sul tuo carattere, sei stata brava, perché mettere in mezzo l'ansia?

@TheLadyInRed ma io ho mai scritto che me la sono autodiagnosticata, percaso?

@TheLadyInRed Ma che ne sai se non era nulla di patologico? Chi cavolo sei per svalutare il suo c**zo di malessere? Su sto sito di merda siete tutti dei vittimisti di merda con la convinzione di essere gli unici a star male. Tra l'altro parli tu che tu stessa ti sei autodiagnosticata dei disturbi mentali. Fai pace con te stessa.

@op È palese che lo hai fatto, non prendiamoci in giro. Oppure sei andata da uno psicologo che ti ha dato la diagnosi per poi mandarti via? Alquanto irrealistico.

@Luyexa Io non mi sono mai autodiagnosticata nulla da quel che mi risulta, ed è palese che lei non abbia nulla di patologico dato che si è "curata" da sola e pure riuscendoci. Sinceramente lo vedo poco realistico il riuscire a superare una patologia guardando delle serie tv, sai?

@Luyexa e poi ho forse negato che stesse male? La timidezza è una condizione spiacevole per chi la vive, non ho mai detto il contrario, ma non ti puoi curare da solo una malattia mentale guardando delle serie tv e mettendoti il mascara cristo santo

@TheLadyInRed partiamo dal presupposto che tu non stai capendo un c**zo, io ho parlato anche di autostima e tu stai mischiando le cose. c'è stato un lungo percorso e continui a riprendere la stessa cosa che ho scritto per fare UN c**zo di esempio tra i tanti di quei mesi, per banalizzare e sottovalutare. stai zitto e fai più bella figura

@TheLadyInRed Sbaglio o sei tu quella che si è autodiagnosticata la depressione e i disturbi alimentari? Fossi in te parlerei meno. In ogni caso son cazzi suoi di come è riuscita a detta sua ad uscirne. Evidentemente di fondo c'era un gran disagio con sé stessa, e cominciando a piacersi l'insicurezza e l'ansia sono svanite.

@Luyexa ma chi saresti esattamente scusa? Non ti conosco, e di sicuro non sono io ad essermi autodiagnosticata la depressione. Cioè adesso siamo arrivati ad inventarci cagate pur di avere ragione? Oppure ti sei veramente confusa.

@Luyexa certo, puoi guarire da una malattia mentale lavorando sulla tua autostima. Certo. Hai proprio ragione.

@op ho la f*ga *** ****, smettela di parlarmi al maschile che non ne posso più. "THE LADY" e mi danno del maschio. Non ne posso più. A parte questo, io parlo quanto voglio. Da quando avevo 8 anni che passo da uno psicologo all'altro, e devo sentirmi dire che dall'ansia sociale si può guarire con le serie tv, MA PORCA PUTTANA.

@TheLadyInRed Ti ho incontrata sotto qualche segreto e so di cosa parlo, ma vabbè, fingiamo che sia io ad avere le idee confuse hahah.

@op senti sai che c'è? Autoconvinciti di ciò che vuoi. Credi in ciò che vuoi. Non influenza la mia vita tutto ciò. Sei contenta adesso? Puoi continuare a dire in giro che sei guarita da una malattia mentale con le tue sole forze mentre chi è stato in terapia per anni non ci riesce. Fallo pure, fai come credi se ti rende felice.

@TheLadyInRed Che titolo di studio hai per affermare che non si possa guarire curando sé stessi e la propria immagine? Giusto per capire.

@Luyexa Devo credere che questa curando la propria immagine sia riuscita a guarire dall'ansia sociale mentre io che ho iniziato a girare psicologi a 8 anni non si sono ancora riuscita? Se è così io mi ammazzo sul serio e la finiamo qui, confermando che è un mondo di merda a tutti gli effetti.

@Luyexa probabilmente sto rosicando, sarà per quello che mi incazzo così tanto, ma mi rifiuto di credere che fosse qualcosa di patologico quello che aveva lei. Perché se davvero è guarita mettendosi dei vestiti carini per quel che mi riguarda questa vita non ha più senso.

@TheLadyInRed è un disturbo mentale, viene dalla mente e come tale puoi imparare a controllarlo, non dico sparisca al 100% ma si fa piccolo e si mette in un angolino. Ti fa tanto incazzare la cosa? Anch'io soffrivo di vari disturbi e sono riuscito da solo a "superarli", sono sempre lì nell'angolino ma si sta molto meglio.

@Nonserveunnome11 Io non credo affatto che funzioni così. Com'è che io non ho mai imparato a controllare proprio niente? Sarà che io ce l'ho davvero una malattia mentale e non fingo per avere attenzioni.

@Nonserveunnome11 e mettermi dislike non mi farà cambiare idea, sapete cosa me ne faccio dei punti.

@TheLadyInRed nemmeno io fingo per avere attenzioni, figurati, ma sappi che più e più volte mi sono stati diagnosticati disturbi e prescritti psicofarmaci che non ho voluto prendere (perchè ne avevo già fatto uso in passato e avevano solo peggiorato la situazione). Forse se non riesci a superarli, è per come la stai ragionando (prox commento)

@TheLadyInRed sono disturbi che arrivano dalla tua mente, non da quello dello psicologo o psichiatra, quindi si lo psicologo può esserti di aiuto ma il grosso del lavoro per imparare a controllare la TUA MENTE lo devi fare tu. Altrimenti non serve a niente.

@Nonserveunnome11 E questo è verissimo, ma io non credo che cambiando modo di vestire o chiudendosi in casa a vedere serie tv la situazione migliorerà. Anche perché a me non è affatto migliorata così facendo, per questo mi sembra solo una gran presa per il culo.

@TheLadyInRed di certo non voglio farti cambiare idea mettendoti dei dislike, comunque ti sconsiglio di giudicare le storie altrui perchè non puoi sapere cosa hanno passato altre persone. È una cosa davvero brutta.

@TheLadyInRed ah non so se sia reale, in effetti mi fa un po' strano superare un ansia sociale stando a casa, non ho letto questa parte e bisognerebbe saperne di più per capire. Comunque dai, in ogni caso sarebbe meglio non giudicare senza conoscere una persona, la verità la sa solo lei e nel dubbio meglio non dire niente

Penso anch’io, era una cosa simile o leggera

@Solletichino_Gabriele guarda però, una malattia fisica e un disturbo mentale non funzionano esattamente allo stesso modo. Poi non so il caso della ragazza ma si può migliorare il controllo di un disturbo con le proprie forze, non puoi eliminarlo al 100% ma puoi imparare a gestirlo meglio e stare meglio

@Solletichino_Gabriele io l'ho fatto e ripeto non mi son diagnosticato niente da solo sono anni che continuano a prescrivermi psicofarmaci che non ho mai voluto prendere e penso di aver fatto la scelta giusta perchè non sarò guarito al 100% dai miei disturbi ma se mi paragono a "prima", c'è un miglioranento notevole

@Solletichino_Gabriele dall'altra parte la ragazza potrebbe anche essere confusa e magari ha confuso timidezza con un disturbo, può essere ma di certo noi non siamo nessuno per capire e giudicare da poche righe, nemmeno uno psicologo o psichiatra capirebbe con poche righe lette su insegreto. Se avesse davvero avuto un disturbo sarebbe brutto

@Solletichino_Gabriele sentirsi dire che ha inventato tutto, magari dopo aver passato tante p*ne

Io ho scoperto di poterne uscire, ma al tempo stesso mi annoio a parlare con le persone, le trovo noiose, perlomeno quelle che mi circondano escluso il mio ragazzo. Se è raro un interesse romantico da parte mia, è ancora più raro interessarmi a qualcuno per un'amicizia

Probabilmente sono eccessivamente selettiva, ma è rarissimo per me provare quel qualcosa che ti fa dire:"Wow voglio approfondire le conoscenze con quella persona"

[commento eliminato]

E, da parte di una persona che ormai è arrivata a quel punto, ti dico grazie. Avevo bisogno che qualcuno lo dicesse. Sto segreto mi sembra solo una presa per il culo a chi soffre di ansia veramente

@Solletichino_Gabriele (e che si sentono tirati in causa.) Su questo sito si sentono tutti tirati in causa per qualsiasi stronzata. Troppi bambini

oh pure io una cosa simile. solo rimango introverso, ma almeno ho amici, esco di casa e ho autostima da prima che scappavo e cambiavo strada se vedevo miei coetanei per evitare ľansia di essere giudicato.

Magari non l'hai del tutto curata, magari hai solo imparato a gestirla, ma non capisco chi deve dirti che ti sei autodiagnosticata un disturbo che non hai. Quelli che hai descritto sono sintomi dell'ansia,non di timidezza.E per la cronaca,le serie tv,la musica ecc aiutano tantissimo,per chi non le credesse.

@Solletichino_Gabriele Hai letto ciò che ho scritto? Direi di no, visto che ho detto che probabilmente non l'ha curata ma ha imparato a gestirla. Non paragonare il cancro all'ansia grazie, l'ansia si può gestire anche con serie tv o cambiando un po' aspetto, te lo dice una che ne soffre, sono cose che aiutano tantissimo

@Solletichino_Gabriele esatto, puoi imparare a gestire cose come la timidezza ma non puoi dire da solo che hai un disturbo mentale. Io ad esempio ho alcuni sintomi del doc ma non vado in giro a dire che ho un disturbo. Secondo me la ragazza ha fatto bene a cercare di migliorare la situazione ma se fosse davvero ansia sociale ci vorrebbe lo psicolog

si ma non è laureata in queste cose quindi non può dire cos’è per certo, per questo esistono persone specializzata. Se si sospetta di avere un disturbo ci si rivolge a qualcuno di competente

@Solletichino_Gabriele Hai mai sentito parlare di zona comfort? I tuoi interessi aiutano tantissimo, e non lo dico io, quindi si è ANSIA, non semplice timidezza

@ronismyhusband Ma infatti io ho scritto che probabilmente non si è curata ma ha imparato a gestirla! E non tutti possono rivolgersi a uno specialista. Se per lei l'aiuto viene dalle serie tv o dalla musica ben venga

@ronismyhusband grazie di esistere, soffro di ansia da quando avevo 6 anni ed ho iniziato ad andare dalla psicologa ad 8/9 anni, l'ansia c'è ancora tutta e non fa che peggiorare, se bastasse un bel sorriso e del lucidalabbra per stare meglio non esisterebbe nessuno che ne soffre.

@TheLadyInRed Ma tu non sei lei, tu sei tu e puoi parlare per te. Io soffro di ansia e comunque queste cose che lei ha descritto mi aiutano a gestirla. Non la curano, d'accordo, ma aiutano

@RosesAndLilies ma lei dice che sostanzialmente le è passato tutto così, con un vestitino carino e le serie tv. A volte anche una forte timidezza, un tratto caratteriale, può provocare i sintomi da lei descritti. L'ansia sociale non se ne va via così

@TheLadyInRed No, quella è ansia, non timidezza. Secondo me è convinta che sia passata ma in realtà così la sta tenendo sotto controllo, non vuol dire che non l'abbia

@RosesAndLilies o non lo è, o è ancora tutta lì pronta ad attaccare al primo momento di debolezza

@TheLadyInRed A me sembra proprio che lo sia, ma penso proprio che non sia passata come crede lei, più che altro è sotto controllo

@Solletichino_Gabriele E tu invece si vero? In ogni caso basta vedere i sintomi, quelli che ha lei sono di ansia e non di timidezza (te lo dice una che ha entrambe le cose). Come ho già ripetuto più volte, è più probabile che lei sia convinta di essere cambiata ma in realtà sta solo tenendo l'ansia sotto controllo, piuttosto che l'abbia sconfitta

@Solletichino_Gabriele Per te può essere solo timidezza, ma la timidezza non fa questo, questa è proprio ansia

@Solletichino_Gabriele Hai letto quanti anni ho o parli solo per dire cazzate? Avere 40 anni non ti rende più intelligente, lo dimostra la tua risposta arrogante

@Solletichino_Gabriele Non è normale per niente, l'età non ti rende più esperto di tutto. Come in questo caso, hai deciso che lei sta mentendo e basta senza vedere altre opzioni

Quindi sei guarita da un disturbo iniziando a vestirti meglio e guardando serie tv? Cazzo, vado subito a dire al mio psichiatra che funziona così.

Come hai fatto? ?

ho iniziato a cambiare tipo a fine 2020, probabilmente la situazione del c**zo in un qualche modo ha aiutato. ho capito che nessuno è diverso, ma siamo tutti unici. non so, ho iniziato a vedere le cose sotto un'altra prospettiva. poi va beh, le serie tv e la musica mi hanno aiutata tantissimo, se vuoi te ne consiglio alcune

ho iniziato a vestirmi bene (prima mettevo solo felponi enormi), a vedermi bella, a truccarmi un po' e così via. progressivo ma piuttosto veloce e bellissimo

@op Io non riuscirei mai a farlo,sono estremamente introvers*,in ogni caso sono felice per te

Io l'autostima ce l'ho, se poi non riesco a far funzionare le mie relazioni sociali è un altro problema. Vorrei essere nella tua situazione, perché almeno la tua era paura, la mia è che non so comportarmi con gli altri a quanto pare

anche io ero così, sono cose che si imparano, io non sapevo neanche camminare dritta o parlare

sei riuscita a superare quella cosa che avevi dentro di te e sei stata molto forte, ma non sai se è ansia sociale, deve dirtelo una persona specializzata

É un traguardo grandissimo. Sono fiero di te.

Anche io. Brava bisogna migliorarsi da soli?

Non vorrei distruggere il tuo sogno ma stai attenta a credere di aver curato l'ansia, perché anche io tempo fa pensavo di averlo fatto nel tuo stesso modo, curando il mio aspetto, stando con persone che mi facevano divertire, andando in palestra ecc. Poi durante il lockdown (un momento di debolezza) l'ansia è tornata peggio di prima, tanto che*

*ora vado in cura da uno psicologo, perché ero arrivata ad un punto in cui sentivo che la mia vita era finita e che non potevo fare più niente per tirarmi fuori da quell'incubo. E fino a due anni fa circa (prima del COVID) pensavo di aver sconfitto l'ansia e che tutto si fosse finalmente sistemato

sono fiera di te e spero che un giorno possa dirlo anch’io. casa mia e mia madre sono un safe place, non vedo l’ora di tornare ad uscire come i vecchi tempi e stare bene con me stessa

Sono in una situazione analoga alla tua, solo che dall'ansia sociale (+mia depressione) non sono ancora uscita, a volte vorrei "imparare" a stare bene con la gente ecc, ma poi penso "che senso ha cercare di migliorare per stare con delle persone che quando stavo male se ne sono fregate di me?"

Congratulazioni :) ma semmai dovessi sentirti di nuovo come allora, ricorda che parlarne è sempre la scelta giusta