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Ragazza di 17 anni

Sono in sottopeso ma non mi vedo magra. Questa cosa mi urta non poco perché tralaltro se provo ad aumentare la massa muscolare ci sarà comunque un momento in cui perderò peso e rischierei di sentirmi male

06/08/2021 alle 19:38 06/08/2021 alle 19:38
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3 commenti
eliminato 06/08/2021 alle 19:39
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2 risposte

Se aumenti la massa e mangi un po' in surplus non perdi peso...

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OP 06/08/2021 alle 19:41
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Si ma perdo grasso molto velocemente e non ce la farei a mettere la massa che mi serve nello stesso tempo (considera che mesi fa andai ad un progetto per cui bisogna camminare abbastanza e persi cinquecento grammi che non sono ancora tornati)

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eliminato 06/08/2021 alle 19:44
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@op se mangi in surplus calori non è possibile perdere peso..........se vai in palestra e mangi in surplus metti massa e o resti allo stesso livello di grasso o al massimo ne prendi poco

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