Ragazz* conoscete qualche (buona) tecnica per l'ansia? La meditazione non ci riesco (non ho la costanza e funziona ma per 30 minutini e poi mi ritorna l'ansia) e la cosa di capire che i pensieri non possono verificarsi non funziona perchè si possono verificare la maggior parte delle volte
17/04/2023 alle 18:08
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