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Ragazza di 17 anni

Mangiando sano,facendo esercizi 2 volte al giorno per 5 giorni,bevendo tanta acqua,quando riesco a vedere i primi risultati? E dopo un mese quanti kili ho perso? #dieta

23/07/2019 alle 15:29 23/07/2019 alle 15:29
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16
16 commenti
Phoque 23/07/2019 alle 15:30
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3 risposte

Ma che siamo noi? Nutrizionisti? Che palle

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OP 23/07/2019 alle 15:31
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Potete diventarlo

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Phoque 23/07/2019 alle 15:32
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@op si, ma non lo siamo quindi vai da un vero nutrizionista

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OP 23/07/2019 alle 15:33
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@Vomitoarcobaleni ok ciao

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Blyth2601 23/07/2019 alle 15:30
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3 risposte

Dipende dagli esercizi e da cosa intendi per "mangiare sano"

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OP 23/07/2019 alle 15:31
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Beh evirare schifezze, bibite gassate, salumi e formaggi

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Blyth2601 23/07/2019 alle 15:35
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@op per gli esercizi fisici ti consiglio di consultare qualcuno perché in fin dei conti quello scorbutico sopra ha ragione, noi non siamo nutrizionisti e le probabilità che ci siano e che te li incontri su questo sito sono bassissime

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OP 23/07/2019 alle 15:37
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@Tutgagrab vabbeh per gli esercizi fisici sto tranquilla perché ho frequentato la palestra 6 mesi quindi faccio gli stessi esercizi così sono anche sicura di farli bene,vabbeh io non sono venuta a chiedervi una dieta ma soltanto una vostra opinione ?

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eliminato 23/07/2019 alle 15:30
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Penso che i risultati si possano già vedere entro un mesetto. Per quanto riguarda i kili non ti so dire, dipende dal metabolismo che tieni

eliminato 23/07/2019 alle 15:32

Penso che i risultati si possano già vedere entro un mesetto. Per quanto riguarda i kili non ti so dire, dipende dal metabolismo che tieni

eliminato 23/07/2019 alle 15:30

Penso che i risultati si possano vedere entro un mesetto. Per quanto riguarda i kili non ti so dire, dipende dal metabolismo che tieni

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eliminato 23/07/2019 alle 15:32
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2 risposte

Dipende dal tuo corpo, una mia amica bevendo tanto, mangiando sano e facendo attività in un mese ha perso più o meno 6/7 kili, ma non per tutti è uguale.

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OP 23/07/2019 alle 15:33
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Okay,grazie

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eliminato 23/07/2019 alle 15:33
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@op nulla.

eliminato 23/07/2019 alle 15:33

@op nulla.

eliminato 23/07/2019 alle 15:33

@op nulla

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Mesorottaerca 23/07/2019 alle 15:34
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1 risposta

2 settimane... poi si vedrà bene uno/due mesi

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OP 23/07/2019 alle 15:38
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Okay

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Un_Po_di_Buonsenso 23/07/2019 alle 15:39
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1 risposta

Le prime due settimane non perdi nulla perché fai muscolo, non demordere! Sono i muscoli quelli che ti aiuteranno a perdere peso successivamente.

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OP 23/07/2019 alle 15:40
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Ok grazie

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