close

Commenti

arrow_back
Cerca tra i segreti
Cerca tra gli shouts
Cerca tra gli utenti
Cerca tra gli hashtag
Cerca tra i gruppi
Ragazza di 16 anni

Secondo voi è troppo presto iniziare ad andare in Palestra a 12 anni? Non sono obesa, lo faccio perchè voglio un fisico più scolpito #ask

03/09/2019 alle 16:12 03/09/2019 alle 16:12
3
19
19 commenti
LadyBurlesque_ 03/09/2019 alle 16:13
more_vert
5 risposte

Secondo me sì, palestra è meglio farla quando già sei più grande tipo 17-16 anni. Magari fa più uno sport tipo nuoto o ginnastica.

0
LadyBurlesque_ 03/09/2019 alle 16:14

Secondo me sì, palestra è meglio farla quando già sei più grande tipo 17-16 anni. Magari fa più uno sport tipo nuoto o ginnastica.

LadyBurlesque_ 03/09/2019 alle 16:13

Secondo me sì, palestra è meglio farla quando già sei più grande tipo 17-16 anni

Modificato Rispondi
reply Carica altri commenti
OP 03/09/2019 alle 16:16
more_vert

La ginnastica non mi piace e il nuoto non posso perchè ho i capelli tinti e col cloro si decolorano

0
Rispondi
LadyBurlesque_ 03/09/2019 alle 16:17
more_vert

@op Beh, magari cerca qualche altro sport. Pugilato per esempio può aiutarti molto a farti i muscoli, anche se, detto francamente a 12 anni lo trovo ridicolo. Anche perché a 12 anni sei ancora in crescita e non hai tutte le ossa sviluppate per farti venire gli addominali.

0
Rispondi
OP 03/09/2019 alle 16:19
more_vert

@LaRubyKurosawaSempreIncazzata Beh in realtà sono sviluppata e parecchio alta per la mia età (165)

0
Rispondi
LadyBurlesque_ 03/09/2019 alle 16:23
more_vert

@op Per la tua età appunto, che è 12 anni. Quindi sembrerai massimo di due anni in più, non di 10. E poi non è che in palestra puoi fare come ti pare, devi essere seguita da un insegnante. Se l'insegnante decide che per te è meglio andare a lavorare sulle gambe, rispetto magari alla parte superiore, devi fare così, sennò rischi male.

0
Rispondi
LadyBurlesque_ 03/09/2019 alle 16:25
more_vert

@op Anche perché sei piccola e con gli allenamenti ci devi andare piano, sennò rischi veramente di rovinarti le ossa e puoi dire addio alla palestra.

0
Rispondi
eliminato 03/09/2019 alle 16:13
more_vert

Si puoi, ma devi stare attenta con gli eservizi in cui hai del peso che preme sulla schiena.

Rispondi
Bn01 03/09/2019 alle 16:13
more_vert

Sì è presto e poi non ti fanno iscrivere a 12 anni

0
Rispondi
DottorSlumpEArale 03/09/2019 alle 16:15
more_vert

Credo tu non abbia neanche i muscoli su cui vuoi lavorare a 12 anni! Lol

0
Rispondi
SosukeAizen 03/09/2019 alle 16:16
more_vert
4 risposte

No non è presto l'ero persa questa età ti consiglio più uno sport ad esempio il nuoto,la danza,la ginnastica artistica,che fanno comunque a tonificare tutti i muscoli,a ad aumentare la massa magra e diminuire quella grassa, incentivando il muscolo a crescere

0
Rispondi
reply Carica altri commenti
Mafuyu_Sato 03/09/2019 alle 16:21
more_vert

Aiut iniziare ginnastica artistica a questa età è proprio un azzardo incredibile

0
Rispondi
SosukeAizen 03/09/2019 alle 16:22
more_vert

@nighean_nan_reultan dipende da come risponde il corpo

0
Rispondi
Mafuyu_Sato 03/09/2019 alle 16:25
more_vert

@MorningstarLucifer è comunque un azzardo, oltre i 12 anni proprio no perché comunque ci metti molto a ottenere risultati se non ti alleni fin da piccolo/a, una ragazza di 13 voleva fare ginnastica artistica, ha iniziato, ma visto che non ha mai fatto niente ci ha messo 3 mesi per imparare le tre spaccate, poi ha abbandonato

0
Rispondi
SosukeAizen 03/09/2019 alle 16:29
more_vert

@nighean_nan_reultan ma tutti gli sport funzionano così,ci vuole costanza in tutto

0
Rispondi
E55e3ss3 03/09/2019 alle 16:18
more_vert

Non c'è un'età per andare in palestra. Basta che non fai di testa tua e ti fai seguire da un personal trainer. Lui ti dirà cosa evitare e cosa puoi fare

0
Rispondi
Mafuyu_Sato 03/09/2019 alle 16:20
more_vert
3 risposte

No, puoi andarci quando vuoi, il problema non è andare in palestra, ma gli esercizi, mi raccomando, un personal trainer o qualcuno che ti dica cosa puoi fare e cosa no

0
Rispondi
reply Carica altri commenti
OP 03/09/2019 alle 16:21
more_vert

E dove lo trovo un personal trainer? Non sono molto esperta?

0
Rispondi
Mafuyu_Sato 03/09/2019 alle 16:23
more_vert

@op anche qualcuno esperto che ti dà consigli, anche dei video di YouTube o ricerche su internet. Perché comunque sei piccola e bisogna stare attenti e andarci piano

0
Mafuyu_Sato 03/09/2019 alle 16:23

@op anche qualcuno esperto che ti dà consigli, anche dei video di YouTube o ricerche su internet. Perché comunque sei piccola e bisogna stare attenti e andarci piano

Mafuyu_Sato 03/09/2019 alle 16:23

@op anche qualcuno esperto che ti dà consigli, anche dei video di YouTube o ricerche su internet. Perché comunque sei piccola e bisogna stare attenti e andarci puano

Modificato Rispondi
OP 03/09/2019 alle 16:27
more_vert

@nighean_nan_reultan ma in palestra non si possono contrattare i personal trainer? Io prima ci andavo per la ginnastica correttiva e avevo il personal trainer che mi diceva cosa fare

0
Rispondi
Mostra altri 2 commenti