Secondo voi se a pranzo mangiassi solo un grande piatto di frutta andrebbe bene? Vorrei perdere peso e vorrei provare a fare così, che ne dite? E poi la sera tipo qualche secondo(carne e blabla) con pomodori ecc #dietaaaaaaaa

23/09/2019 alle 16:34 23/09/2019 alle 16:34
11 commenti

No per il semplice fatto che la frutta contiene zucchero. Uno dei più difficili da digerire, ovvero il fruttosio. È controproducente mangiare 1 kg di frutta è come mangiare 500 gr di caramelle più o meno. Se ti servono suggerimenti per diete/allenamenti puoi chiedere tranquillamente!

Lo so hai ragione, non la seguo neanche era un'ipotesi ma sono piccola (l'età è sbagliata) e inesperta. Voglio perdere 3 kg almeno, sto proseguendo con il diminuire semplicemente le porzioni e mangiare cose salutari. E da domani inizio con esercizio fisico, consigli pls?

@op quanti anni hai? Per darti dei suggerimenti dovrei sapere qualcosa in più di te, peso altezza ed età almeno..

@op dovresti fare un po’ di sana alimentazione e secondo me un po’ di cardio 2-3 volte la settimana

@federico98 eh ma dai ci ero arrivata anche io haha

No, non seguire diete alla c**zo di cane, ti fai più male che bene

Leggi la risposta al commento dopo thank u

@op l'esercizio fisico ci sta, ma non improvvisare diete se non conosci l'argomento

@Dharma si ma era un'ipotesi quella della frutta, non potrei manco farlo perché non vivo da sola eh hahaha. Mia mamma ne sa più di me quindi lei dice cosa evitare e cosa diminuire, in più devo perdere 3 kg tipo manco 20 hahahah

@op se tua mamma è una dietologa o una nutrizionista, chiedi pure consiglio a lei su cosa mangiare. L'importante è che non improvvisi diete

Segreti simili

Vorrei perdere un po' di peso, secondo voi se mi taglio una gamba va bene? O devo provare con un braccio boh #chiedo

17/02/2021 alle 14:03 17/02/2021 alle 14:03

Vorrei perdere 10 kg ... se per un periodo mangio solo frutta , legumi e verdura.. solo la domenica carne.. in quanto tempo potrei dimagrire?? #dieta #cibo #peso #mangiare

09/03/2019 alle 22:45 09/03/2019 alle 22:45

Secondo voi va bene questi tipi di pasti per una persona che deve perdere peso? Colazione: latte con cereali o biscotti, Pranzo: pasta e frutta, oppure arrosto di pollo con verdure e frutta, merenda: 1 o 2 yogurt, Cena:petto di pollo, verdure e frutto

02/11/2023 alle 14:57 02/11/2023 alle 14:57

Un mio amico (alto quanto me) è normopeso e mangia pochissimo, mangia tipo un panino a pranzo e una fettina di carne a cena. A volte mangia solo pane e pomodori ecc. Un altro mio amico, sottopeso di 2 chili e più basso mangia sempre un primo o un secondo. Io, sottopeso di 10 chili, mangio sempre un primo e un secondo e non riesco a mettere peso :) #uffa #peso #ingiustizia

03/12/2020 alle 13:45 03/12/2020 alle 13:45

Secondo voi, perdere la verginità con la persona giusta è importante? Perché c'è questo ragazzo 3 anni piú grande, che non conosco nemmeno tanto bene,che vorrebbe fare qualcosa a settembre ed io non so se farlo o no. Voi che dite? Dovrei tenermela per la persona giusta al momento? Anche se poi boh dopo ci lasciamo ecc...? #gay

07/08/2019 alle 01:57 07/08/2019 alle 01:57

(Per chi se ne intende) mangiando solo frutta, passati di verdure con crostini e prosciutto crudo, secondo voi posso perdere 10 kg in un mese? #dieta

07/06/2019 alle 22:31 07/06/2019 alle 22:31

Sono alta 164, peso solo 45 kg. Per ingrassare va bene mangiare: a colazione 5 fette biscottate con marmellata/come spuntino yogurt con frutta secca/ a pranzo pasta, banana e un dolce/a merenda un frullato di frutta con frutta secca/a cena un secondo con contorno di verdura, pane e un dolce. #sottopeso

23/04/2020 alle 22:51 23/04/2020 alle 22:51

Mia sorella ha fatto delle barrette di riso soffiato e cioccolato fondente ma sono a dieta... Se ne mangiassi una e poi a cena mangiassi solo insalata secondo voi rovinereì la dieta lo stesso? #askkk

03/01/2020 alle 20:14 03/01/2020 alle 20:14

Domanda x chi se ne intende: sono a dieta, ma se tipo domani mangiassi a pranzo 50g di pasta integrale con funghi e panna di soia (mi piace così)? Prima di fare stupidaggini di cui potrei pentirmi chiedo

01/08/2021 alle 23:35 01/08/2021 alle 23:35