Sono magro e tutti mi dicono di mangiare senza fregarmene perché tanto non ingrasso. Mi prendono in giro sul perché sia molto attento alla mia linea. Cioè, se io mangio dolci a pranzo non ne mangio più fino al giorno dopo o, se esagero, per due giorni. Loro invece mangiano da schifo e di tutto senza fregarsene delle conseguenze e poi si lamentano che ingrassano #boh

12/06/2019 alle 09:21 12/06/2019 alle 09:21
7 commenti

Esatto, fregatene, sono solo invidiosi

Infatti me ne frego e continuo ad essere "perfettino" (come mi chiamano loro). Poi sinceramente le differenze si notano, e non solo fisiche ma soprattutto mentali. Ed è lì che godo e mi ritengo doppiamente soddisfatto ?

Fai bene a mangiare in modo corretto, non devi mettere grasso semmai muscoli, quindi se fossi interessato a irrobustirti dovresti fare palestra o sport e magari mangiare più carne

Sport/palestra devo necessariamente farli anche come movimento. Sono seduto a studiare e passeggio poco (tranne in alcuni rari giorni). Faccio a meno della macchina tante volte e preferisco camminare 20 minuti per scendere...o comunque lascio la macchina lontano in qualunque occasione per fare due passi e muovermi anche se non spesso

Ho la fobia di colesterolo e co ? ieri sera ho mangiato con degli amici una bella bistecca con due uova di sopra. Ci ho unito l'insalata ma oggi per esempio so che mi manterrò più leggero e scenderò a piedi da casa per compensare. Il bello è che diciamo una/due volte a settimana sgarro senza problemi/paranoie

@op Beh quella dei tuoi amici forse è solo invidia

@Antropos io credo sia invidia perché vedono che io mi so contenere e non ingrasso e loro continuano a mangiare ed ingrassare...