Ultimamente ho tanti problemi per la testa, so che non dovrei pensarci ma ho sempre ansia e non riesco ad andare avanti. Non so che fare, non trovo una soluzione, ho paura del peggio. #this-is-my-secret

15/04/2019 alle 06:41 15/04/2019 alle 06:41
6 commenti

Che genere di problemi?

@op capisco :/ Beh, il primo passo verso una possibile soluzione è mantenere la mente lucida. Se l'ansia prende il sopravvento non fai altro che metterti in difficoltà

@op se dici "so che non devo pensarci" probabilmente stai provando a non pensarci ottenendo un risultato diverso da quello che ti aspettavi: ci pensi più di prima

@VioletScar hai ragione, è che mi sono resa conto che vivo costantemente nell'ansia.

@op fatti forza^^ la vita è fatta di pensieri belli e brutti, e devi essere tu a bilanciare il peso di entrambi. Tutti possono farcela se si impegnano. Se lo vuoi davvero, nulla è impossibile