ehh niente, ho scoperto che è davvero una unpopular opinion andare in palestra. Comunque vi capisco, prima di iniziare palestra io vi giuro odiavo muovermi. Attenzione, io continuo ad odiare fare giochi di gruppo tipo pallavolo,ma amo rilassarmi sollevando pesi in autonomia.Non riesco quindi a fare neppure amicizia in palestra. La palestra per me è un posto in cui rilassarsi e migliorare il fisico

20/02/2025 alle 16:12 20/02/2025 alle 16:12
26 commenti

Beh ci sta, ti dà la giusta motivazione

@apatiteee ehhh si, ora mi sa che su sto sito parlerò solo di palestra hahaha

io mi sento a disagio perché ci sono troppi uomini e mi sento giudicata, se facessero palestre femminili ci andrei

@Fogliolina__ ci sono palestre solo per femmine, oppure, come nella mia palestra, ci sono zone solo per ragazze. Per me è un peccato perché non conoscerei ragazze, ma effettivamente manco ora ho il coraggio di andare da una ragazza a parlare in palestra. Proprio come te, anche io da uomo mi sento a disagio hahaha

@op dove abito io purtroppo no :/, in passato ci provai ad andare con vestiti larghi ma comunque mi sentivo a disagio

@Fogliolina__ può essere una cosa psicologica, è brutto negarsi una cosa così bella per un disagio del genere. Come ben puoi immaginare, le donne musulmane sono arrivate per la tua stessa ragione a coprirsi anche i capelli e di rado il viso. Hmmm... io chiederei a chatgpt cosa fare psicologicamente

@op idk, sono sempre stata timida e impacciata con il genere maschile

@Fogliolina__ e io con il genere femminile, ci intendiamo hahaha. Potrei aiutarti dicendoti cosa pensiamo noi maschi quando vi guardiamo. Secondo me se sai che nessuno ti giudica male, avrai il coraggio di andarci.

@op si grazie, premettendo che io ho in brutto fisico e alzo pesi leggeri, cosa pensate e vi dite se vedeste una ragazza sola del genere?

@Fogliolina__ Allora, se mi dici "brutto fisico" io immagino una ragazza obesa. Tra di noi ragazzi in palestra non parliamo delle ragazze, tranne se questa ci piaccia. Quindi se pensi di essere brutta fisicamente, stai sicura che nessuno ti prende in giro e nessuno parla di te.Se alzi pesi piccoli non importa, anche i più grossi alzano pesi piccoli

@op ok, no perché so che molti ragazzi prendono in giro o giudicano (cmq non sono obesa, solo troppo magra)

@Fogliolina__ macché dai, ma allora non sei per nulla brutta, figurati. Ci sono ragazzi che sono grassofobici e prendono in giro le obese, ma non ne ho ancora visto uno in palestra e sono 6 anni che mi alleno e ho parlato con tanti ragazzi. Di cosa parliamo noi ragazzi?Generalmente o del culo di una tipa che abbiamo visto giorni prima o di esercizi

@op ah ok, menomale, anche se comunque mi sento ridicola ahshah

@Fogliolina__ no no, io iniziai a sollevare pesi con 4kg per braccio e per le spalle 2,5kg con entrambe le braccia. Quindi non ti preoccupare. Nessuno ti giudica

@Fogliolina__ spero ci ripensi e che poi tu ci ritorni. È così bello vedere una ragazza che si allena

@op non so, io faccio anche fatica a mettere massa

@Fogliolina__ non importa, non la si deve mettere tutta subito ingrassando, la si mette piano, anno dopo anno. Ma tu sei la ragazza che in un altro segreto mi ha detto di sentirsi brutta, ma tu non lo puoi essere, soprattutto perché fai palestra. Una volta vidi una ragazza con un naso davvero bruttino in palestra, ma era comunque carina hahaha

@op ma non faccio palestra ahshah, anche perché già fatico a mettere peso, poi va a finire che invece di mettere massa dimagrisco

@Fogliolina__ Quante uova mangi al giorno? Io consiglio 3 uova ogni giorno se non sei vegana

@Fogliolina__ ecco, sono le uova a mettere massa, se non sei vegana (a quel punto ti consiglierei altro) mangiane 3 al giorno, una a colazione e 2 a cena. Se vuoi cambiare puoi prendere della carne al suo posto, ma meglio le uova

@op devo vedere perché mi stanco facilmente di mangiare sempre le solite cose, ho un po' di vizi sul cibo

@Fogliolina__ hmmm, allora ti consiglio di chiedere a chatgpt un sostituo per le uova ogni qual volta che ti stanchi. Non esagerare, sono passato dall'essere anoressico a 56kg all'essere sovrappeso a 85kg in 3/4 anni. Se hai bisogno di altri consigli sono su tg come benka_enk

@Fogliolina__ grandeee fogliolinaaa, spero di risentirti alloraaa, mi stai simpatica :)