Ad agosto mi ero pesata, il primo settembre ho iniziato palestra e ieri ho scoperto di aver preso 10kg, non ho mangiato come una vacca e mi stanno tutti i vestiti, quindi come è possibile? Internet dice ritenzione idrica e che con l'allenamento i muscoli assorbono l'acqua ma non saprei
SPIEGAZIONE: se vuoi dimagrire, ho scoperto, il peso non significa nulla. Metti hai bevuto un litro d'acqua, hai messo muscoli o la banale ritenzione idrica (hai mangiato prosciutto). Tu STAI dimagrendo di grasso, sicuramente, ma non di peso. Semplicemente è come se misurassimo un bicchiere e cambiasse peso. L'acqua pesa di più del cracker, capito? :-)
Ma raga la ritenzione idrica può “gonfiarci”? Ieri ho fatto un giorno in cui ho mangiato come un porco e oggi non mi entrano i jeans che fino a 3 giorni fa mettevo…
(L'età è fake). Quest'estate mi sono pesata. 43 chili. a settembre mi sono ripesata 41. Allora,come possibile se ho mangiato come na capra?apposto di ingrassare sono dimagrita. Poi qualche giorno fa mi sono ripesata sempre 41. Ma da settembre ad adesso ho mangiato sempre di schifo. Ma non ho preso chili. Vabbè meglio così #bilancie
Oggi peso mezzo kg in meno di ieri. Eppure, ieri mi sono pesata appena sveglia e oggi nel pomeriggio, dopo aver bevuto e mangiato, quindi il peso effettivo è ancora minore. Ma che cabbo
Eh ma non è possibile così, fino a settembre pesavo 55kg per 1,80cm e non piace domi essendo troppo secco sono andato in palestra, sono partito con manubri da 10kg fino ad arrivare ad usarne da 16kg, avevo guadagnato 5kg di massa ed ora con le palestre chiuse lì sto perdendo tutti, voglio piangere #palestra
Sono andata a fare una consulenza per un percorso per tonificare e drenare gambe ed addome che affiancherò al mio solito allenamento. La ragazza mi ha detto che ho delle belle gambe e non servirà fare chissà che trattamenti importanti perché ho solo un po' di ritenzione idrica. Io ero tipo 😱 perché pensavo di aver tanto da lavorare ed invece già con l'allenamento sono a buon punto. Miracolo ahah
Qualcuno mi nasconda la bilancia perché é diventata un' ossessione per me, dovreì pesarmi una volta a settimana e invece ci salgo tutti i giorni, anche se so che non serve a nulla perché il peso dipende anche da ritenzione idrica, cioè si ha mangiato ieri e se si ha già cagato...
Pensando di aver tanta cellulite, mi sono messa a cercare online come diminuirla. Informandomi ho scoperto che di cellulite in realtà ne ho davvero poca ma è tutta ritenzione idrica. Di buchi ne ho 3, il resto è tutta pelle secca e disidratata che poi va a formare le onde che scambiavo per cellulite. La cosa più difficile sarà iniziare a bere adeguatamente
Da quando ho iniziato palestra i vestiti mi stanno diventando stretti, ma non ho mai tempo per comprarne di nuovi. Ieri nella fretta ho preso il cambio senza controllare come mi stavano, volevo sotterrarmi dalla vergogna... la polo mi saliva sopra l'ombelico quando alzavo le braccia e i jeans erano così piccoli che da seduto si vedeva la riga delle chiappe
