ho perso il mio primo chilo, dopo 5 anni dall'ultima volta che mi ero messa a dieta seriamente. quella volta ero partita da 70 chili e sono arrivata a 66 prima di arrendermi, ora quei chili persi li avevo ripresi tutti, 1 settimana fa mi sono pesata e ho letto 76,5 sulla bilancia: un trauma. allora ho deciso di ricominciare a mangiare bene e ho perso il mio primo chilo!! sono a 75 kg 🥹🥹
9 mesi fa ho deciso di mettermi a dieta, dopo essermi pesata e aver visto il numero sulla bilancia: 85.5 kg. Ebbene, dopo 9 mesi di dieta equilibrata e un po' di esercizio fisico ho perso la bellezza di 17 kg! ? Sono molto soddisfatta!
Da diversi mesi seguo una dieta piuttosto rigida. Stamattina mi sono pesata e finalmente sulla bilancia ho letto il numero che ho sempre avuto scritto fin da più giovane. Con il mio ex convivendo ero sempre in casa ed ero ingrassata moltissimo, siccome la relazione mi ha solo fatto del male aver eliminato tutti quei chili in più mi ha reso felicissima, ora mi restano i kg per piacere a me stessa #dieta #bilancia #felicita #autostima
Un mese fa ero abbastanza sottopeso, ora mi sono messo d'impegno a mangiare di più e ho preso quasi 8 chili ? il mio obiettivo è arrivare a 65/66 kg
Ho un disturbo alimentare. Già l'anno scorso avevo provato a raggiungere il mio peso desiderato ma dopo un mese di allenamento e quasi digiuno (avevo perso 3 chili) li ho ripresi tutti. Adesso sono di nuovo in quel periodo e ho deciso di provare un nuovo programma di allenamento su youtube. Sforzandomi di mangiare però e sano. So che non guarirò ma almeno perdo qualche chilo, spero.
Avevo perso 4 chili in nemmeno una settimana perché giustamente dopo una delusione non mi veniva fame e mangiavo si e no una volta al giorno e nemmeno come si deve. Bevevo solamente acqua. Poi ho iniziato a mangiare di nuovo normalmente...inutile dire che li ho ripresi tutti quei 4 chili. È stato bello crederci per un attimo. Mi mancherete :(. xD #inutilenondimagriro
Sono sempre stata male col mio corpo a causa del mio peso. Anni fa feci una dieta con cui persi 10 chili. Stavo bene, ma poi col tempo li ho ripresi. Ora non arrivata a pesare 62 chili e mi sento un vero schifo. I miei jeans preferiti non mi entrano piú e questa estate uscivo solo con pantaloni lunghi e maglie larghe. Non sono riuscita ad andare al mare.. #grassa
Vorrei iniziare la dieta, sono sovrappeso (quasi 90 kg) e se non mi fermo ora rischio di aumentare. L'anno scorso sono andata da una nutrizionista e avevo perso 10 chili ma, cogli*na io, li ho ripresi tutti. Purtroppo però non potrei nemmeno riprendere la dieta che mi aveva dato la nutrizionista perché in questo periodo siamo a corto di soldi, continuo nei commenti #uffa #dieta
Sono a dieta da un'anno, ho perso quasi 30 chili tanti si ma io mi vedo uguale a un'anno fa, soprattutto le mie gambe ma da dicembre non riuscivo più a scendere di peso addirittura avevo ripreso 5 chili. Stamattina mi sono ripesata finalmente ho perso quei 5 chili presi e ho pure tolto quel chilo maledetto che non riuscivo a perdere. Spero di continuare a scendere e che le mie gambe si sgonfino
ho fatto una cazzata. durante un campo estivo di una settimana ho perso 5 chili, ma mia madre- a cui avevo detto di averne persi solo 2- mi ha obbligata a riprenderli. risultato? in una settimana ho preso tre chili, e ora sono piena di smagliature sulla pancia e sui glutei. rimedi che funzionano?
